Obtén tu peso ideal

Consigue el peso ideal mediante el entrenamiento personal y la nutrición adecuada, mejora tu salud y siéntete lleno de energía.

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Con este programa de entrenamiento conseguirás:

  • Obtener y mantener el peso ideal a través del entrenamiento individualizado y una adecuada nutrición, bajando el % de grasa sobrante del cuerpo.
  • Mantener o aumentar la musculatura, solo perdiendo grasa.
  • Aumentar la resistencia cardiovascular, a la vez que tonificas el cuerpo.
  • Sentirte más ágil y más activo durante todo el día.
  • Mejorar la salud y calidad de vida.

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¿Cómo te voy a ayudar?

  • Análisis inicial

    Análisis inicial

    Se realiza un cuestionario informativo y procedemos al primer entrenamiento donde obtenemos una valoración global de tu condición física y hablamos sobre los objetivos que te gustaría alcanzar.

  • Programa específico de entrenamiento

    Programa específico de entrenamiento

    Diseño tu programa de entrenamiento de forma personalizada, teniendo en cuenta todos los detalles (condición física, hábitos, lesiones, problemas médicos, etc...) y orientado en todo momento a tus objetivos.

  • Control de resultados

    Control de resultados

    Monitorizo toda tu evolución a lo largo del programa y evalúo los objetivos alcanzados. Te aconsejo sobre los siguientes pasos a seguir.

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