Nutrición

Una dieta sana es fundamental para disponer de un buen estado de salud y para sentirte lleno de energía en tu día a día.

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Con este servicio conseguirás:

  • Subir, bajar o mantener tu peso.
  • Disponer de una dieta a medida según tus gustos y necesidades.
  • Aumentar el estado de salud y bienestar.
  • Aliviar el nivel de estrés.
  • Aumenta y asegura el bienestar del sistema inmunológico.
  • Sentirte lleno de energía (somos lo que comemos).
  • Estimula la progresión atlética.
  • Mejorar la salud y calidad de vida.

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¿Cómo te voy a ayudar?

  • Análisis inicial

    Análisis inicial

    Se realiza un cuestionario informativo y procedemos al primer entrenamiento donde obtenemos una valoración global de tu condición física y hablamos sobre los objetivos que te gustaría alcanzar.

  • Programa específico de entrenamiento

    Programa específico de entrenamiento

    Diseño tu programa de entrenamiento de forma personalizada, teniendo en cuenta todos los detalles (condición física, hábitos, lesiones, problemas médicos, etc...) y orientado en todo momento a tus objetivos.

  • Control de resultados

    Control de resultados

    Monitorizo toda tu evolución a lo largo del programa y evalúo los objetivos alcanzados. Te aconsejo sobre los siguientes pasos a seguir.

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