Revisió esportiva

Realitza una anàlisi exhaustiva de les condicions físiques del teu cos. Aquest servei es porta a terme en centres especialitzats de Barcelona.

Vull la meva primera sessió gratuïta

Amb aquest servei aconseguiràs:

  • Conèixer al 100% el teu estat físic.
  • Conèixer les parts del cos més febles i seguidament poder treballar per millorar-les.
  • Conèixer els límits físics del teu cos.
  • Detectar possibles patologies.
  • Obtenir un certificat mèdic de les teves condicions físiques.
  • Una revisió per poder practicar activitat física de forma segura.

Vull la meva primera sessió gratuïta

Com t’ajudaré?

  • Anàlisi inicial

    Anàlisi inicial

    Es realitza un qüestionari informatiu i procedim al primer entrenament on obtenim una valoració global de la teva condició física i parlem sobre els objectius que t'agradaria assolir.

  • Programa específic d’entrenament

    Programa específic d’entrenament

    Dissenyo el teu programa d'entrenament de forma personalitzada, tenint en compte tots els detalls (condició física, hàbits, lesions, problemes mèdics, etc ...) i orientat en tot moment als teus objectius.

  • Control de resultats

    Control de resultats

    Monitoritzo tota la teva evolució al llarg del programa i avaluo els objectius assolits. T'aconsello sobre els següents passos a seguir.

Veure Metodologia
Abrir chat