Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
Entrenament en grup
Entrena a Barcelona amb els teus amics o parella. Gaudeix de l’activitat física en grup reduït i a un preu més baix.
Amb aquest programa d’entrenament aconseguiràs:
- Exercici personalitzat a les teves necessitats juntament amb la teva parella o amics (grups reduïts).
- Tenir accés a un entrenador personal a un preu més baix. Pregunta’ns sobre el descompte per grup!
- Les persones amb poca força de voluntat se senten motivades per la influència col·lectiva.
- Aconsegueix els teus objectius, ja sigui la pèrdua de pes, l’augment de massa muscular o la correcció de la teva postura corporal.
- Millorar la teva salut i qualitat de vida.
Com t’ajudaré?
-
Anàlisi inicial
Es realitza un qüestionari informatiu i procedim al primer entrenament on obtenim una valoració global de la teva condició física i parlem sobre els objectius que t'agradaria assolir.
-
Programa específic d’entrenament
Dissenyo el teu programa d'entrenament de forma personalitzada, tenint en compte tots els detalls (condició física, hàbits, lesions, problemes mèdics, etc ...) i orientat en tot moment als teus objectius.
-
Control de resultats
Monitoritzo tota la teva evolució al llarg del programa i avaluo els objectius assolits. T'aconsello sobre els següents passos a seguir.