Entrenament en grup

Entrena a Barcelona amb els teus amics o parella. Gaudeix de l’activitat física en grup reduït i a un preu més baix.

Vull la meva primera sessió gratuïta

Amb aquest programa d’entrenament aconseguiràs:

  • Exercici personalitzat a les teves necessitats juntament amb la teva parella o amics (grups reduïts).
  • Tenir accés a un entrenador personal a un preu més baix. Pregunta’ns sobre el descompte per grup!
  • Les persones amb poca força de voluntat se senten motivades per la influència col·lectiva.
  • Aconsegueix els teus objectius, ja sigui la pèrdua de pes, l’augment de massa muscular o la correcció de la teva postura corporal.
  • Millorar la teva salut i qualitat de vida.

Vull la meva primera sessió gratuïta

Com t’ajudaré?

  • Anàlisi inicial

    Anàlisi inicial

    Es realitza un qüestionari informatiu i procedim al primer entrenament on obtenim una valoració global de la teva condició física i parlem sobre els objectius que t'agradaria assolir.

  • Programa específic d’entrenament

    Programa específic d’entrenament

    Dissenyo el teu programa d'entrenament de forma personalitzada, tenint en compte tots els detalls (condició física, hàbits, lesions, problemes mèdics, etc ...) i orientat en tot moment als teus objectius.

  • Control de resultats

    Control de resultats

    Monitoritzo tota la teva evolució al llarg del programa i avaluo els objectius assolits. T'aconsello sobre els següents passos a seguir.

Veure Metodologia
Abrir chat