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Aumenta tu masa muscular
Aumenta tu masa muscular, gana volumen y fuerza con entrenamientos variados y siempre personalizados a tus características.
Con este programa de entrenamiento conseguirás:
- Aumentar tu fuerza y ganar volumen.
- Controlar mejor tu peso (al tener más musculo, quemaras más).
- Disminuir los riesgos de lesión.
- Evitar dolores musculares.
- Más energía para tu día a día.
- Mejorar apariencia física y autoestima.
- Mejorar la salud y calidad de vida.
¿Cómo te voy a ayudar?
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Análisis inicial
Se realiza un cuestionario informativo y procedemos al primer entrenamiento donde obtenemos una valoración global de tu condición física y hablamos sobre los objetivos que te gustaría alcanzar.
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Programa específico de entrenamiento
Diseño tu programa de entrenamiento de forma personalizada, teniendo en cuenta todos los detalles (condición física, hábitos, lesiones, problemas médicos, etc...) y orientado en todo momento a tus objetivos.
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Control de resultados
Monitorizo toda tu evolución a lo largo del programa y evalúo los objetivos alcanzados. Te aconsejo sobre los siguientes pasos a seguir.